Få ditt team att våga förändras och skapa fantastiska resultat med hjälp av sång & kreativitet

Eva Hillered ger workshops med sång & kreativt skapande på företag och i olika organisationer. Med hjälp av humor, tydliga verktyg och enkla uppgifter hjälper Eva deltagarna att upptäcka sin sin sångförmåga och kreativitet på ett lekfullt och prestigelöst sätt. Deltagarna får gå utanför sin comfortzon, bli mer redo för förändring. Aktiviteterna inspirerar och väcker kreativitet och fördomsfritt och lyssnande. Sång och låtskrivande bidrar till större gemenskap och skapar förtroende i gruppen. Sång med andningsövningar som ger kroppskännedom och hjälper även ovana sångare att hitt in till sina dolda sångresurser eller en enkel form av låtskrivande där gruppen tillsammans skapar “mini-sånger” eller jinglar utifrån diskussioner runt företagets USP. skapar teambuilding genom större närvaro och en djupare kontakt sinsemellan. Den stärker självförtroendet och tryggheten i gruppen..

Eva föreläsningar är en blandning av personliga historier, sånger och erfarenheter, forskning och tips samt korta praktiska inslag som hjälper och inspirerar deltagana att leva ett mer kreativt liv.

Ett axplock av Evas tidigare arbetsgivare:

White arkitekter – Körsång med Eva på lunchen Folksam – Kick-off, tema förändring – sång. Doberman – workshops i sång, Telia – Singing & Coding, Chefsgalan – publik aktivitet: sång, Schibsted – röstworkshop, SÖS – körverksamhet, Skattemyndigheten i Stockholm – arbetsplats kör, Socialtjänsten i Kista – sång och kreativitet, Polar Talks – publik aktivitet: sång, Publicera – underhållning och sångaktivitet, Arla – underhållning och sångaktivitet. Pygme´-teatern – kollektiv co-write.

Sagt om Eva ´s arbete:

”Oj vad bra du var Eva och det gav massor ! Din sång- aktivitet på vår höst-kick-off, visade att vi alla har förmågan att klarar att göra nya saker, vilket vi behöver göra, när det är så mycket förändring. Utöver att det gav en själv självförtroende att prova nytt, så inser man också att som grupp så har man en otrolig styrka. Övningen värmde också upp hela kroppen och skapade ett fint välbefinnande. Stort tack till dig som tog så väl hand om oss” Lars Öjebrink, Gruppchef, IT SAK, FOLKSAM

Kontakta Eva för bokning

Mail: info@evahillered.se
Mobil: 070-464 49 84

Föreläsningar

1. Samklang – konsten att skapa fantastiska resultat tillsammans
Eva Hillered inspirerar och berättar om egna erfarenheter, och ger praktiska tips om hur man bäst agerar som kreativ ledare för att skapa fantastiska resultat både på individ- och grupp-nivå. Under föreläsningen får deltagarna praktiskt prova på några musikaliska verktyg som stärker sammanhållningen och ökar kreativiteten. Bland annat med hjälp av rytmövningar och en så kallad kollektiv co-write: gruppen skapar tillsammans, under ledning, en sång.

2. Så blir du av med din nervositet
Eva Hillered ger praktiska tips om hur man lär sig att bli lugn, fokuserad, tydlig och engagerande som talare och föreläsare. Hon berättar hur man får en karismatisk utstrålning och ett effektivt kroppsspråk, och hur man lär sig att njuta när man föreläser eller talar inför en grupp. Ta del av Evas underhållande historier om bland annat 30 dagar som gatumusikant, Globen – here I come, ett oväntat möte med Leonard Cohen och mycket mer.

3. Alla kan sjunga
Eva Hillered berättar om egna erfarenheter och ger praktiska tips om hur alla, steg för steg, kan utveckla sin sång till proffsnivå. Eva berättar också om sin egen resa från sjungande underbarn till misslyckad och sjuk musikstudent, och vidare till turnérande och Grammisnominerad artist.

4. Att skriva en hit är inte så svårt
Eva Hilered har skrivit boken ”Lathund för låtskrivare”, det svenska standardverket om låtsnickeri som används på många utbildningar i creative writing. Deltagarna får prova några korta praktiska övningar och får kreativa tips som förbättrar alla typer av skrivande. Deltagarna får också ta del av Evas egna spännande historier om hur sånger ibland kommer till henne nästan färdiga, om samarbeten med kända låtskrivare, det första skivkontraktet, cd-produktionen med Eva Dahlgren med mera.

5. Sluta stressa, upplev nuet, skapa resultat
Eva Hillered ger praktiska tips om hur du kan bli mer närvarande, lugn, effektiv och fokuserad, om hur du kan nå dina mål. Du får höra exempel och historier från Evas liv om hur det var att vara både artist och skivbolagsdirektör. Ballad på en soptipp – den egna resan från ståuppkomik- sitt-ner-tragik till succéföreställning på Riksteatern. Från stressad och utbränd musikterapeut till artist med skivkontrakt.

6. Lär dig sjunga nu!
En föreläsning där du får prova Eva Hillereds Sångskola. Eva guidar i enkla grundläggande sång- och andningsövningar. Hon ger dig verktygen som steg för steg kan utveckla din sång ända till proffsnivå, oberoende av tidigare erfarenheter. Eva avslöjar myterna runt sång och inspirerar till att utmana din bekvämlighetszon med hjälp av effektiva och roliga sångövningar som stärker grupptillhörighet och befrämjar kreativiteten.

Workshops 

Eva Hillereds workshops är normalt på 2,5 timmar men kan förlängas till halvdag eller heldag

1. Skriv en företagsjingel – musik som kreativ team-building
Eva Hillered guidar gruppen i övningar som leder fram till en färdig och inspelad företagsjingel som belyser företagets vision, USP och kundnytta. I den kreativa grupprocessen ökas deltagarnas medvetenhet om företagsmålen vilket leder till ökad kontakt, kamratskap och kreativitet för de närvarande.

Närvaro, fokus & andningsövningar
Om kreativiteten och hur den fungerar
Få igång den kreativa energin
Free Flow Writing – individuell skrivövning
Vi delar med varandra
Få fram en mening per grupp, sammanfattat av alla gruppmedlemmars associationer
Omröstning för att få fram 1 mening för hela företaget
Vi hittar en puls, en rytm
Vi tonsätter den valda meningen – skapar företagets egen jingel!
Här uppmuntras också deltagarnas förkunskaper när det gäller förmåga att spela instrument. De som kan och vill deltar med komp på piano, gitarr eller med rytminstrument.

• Eva kan arbeta med en grupp på 15-20 personer, för fler deltagare behöver hon assistent.

• Det sista momentet kan spelas in/ filmas och läggs på en USB-sticka som kunden får direkt i anslutning till workshopen. Detta gör det möjligt för gruppen att använda jingeln senare under till exempel konferens. Om kunden vill ha en mer kvalificerad inspelning / video inspelning krävs en assistent.

• Det går att skala upp denna till halvdag/heldag genom att ge mer tid till de olika momenten. I de längre modellerna skriver man ca 4–5 olika förslag till jinglar, och röstar sedan fram den bästa. Samtliga förslag spelas in.

2. Lär dig sjunga nu!

Föreläsning där deltagarna får prova övningar från Eva Hillereds Sångskola

Syfte och mål:

Stärka sammanhållning och kontakt mellan deltagarna (team building)
Ge konkreta verktyg som minskar stressnivån och ger ökat fokus
Stimulera till en mer lyssnande atmosfär i gruppen
Ge en lustfylld upplevelse av att få lära sig sjunga
Att öka och stimulera kreativiteten i gruppen
Att delge verktyg som hjälper deltagarna att kommunicera tydligt och övertygande gentemot kunder och inför en grupp
Lära ut en gemensam sång
Innehåll:
Stresshantering – enkla tips som förändrar din vardag
Myterna om sång
Andningsteknik – hitta det viktiga stödet i kroppen
Tala tydligare – kan du tala så kan du sjunga
Våga uttrycka dig – övningar som syftar till att förmedla känslor och bli mer övertygande
Kroppsnärvaro och stödövningar, klang och power, introduktion till sången och sångövningar
Rytm och puls i samarbete – musikalisk team building
We can work it out – alla lär sig att sjunga Beatlesklassikern ihop

3. Hitta friheten när du talar
Om kommunikation, tydlighet, lugn och övertygelse i presentationer.

Syfte och mål:

Att delge verktyg som hjälper deltagarna att kommunicera tydligt och övertygande gentemot kunder och inför en grupp
Stärka sammanhållning och kontakt mellan deltagarna (team building)
Ge konkreta verktyg som minskar stressnivån och ger ökat fokus
Stimulera till en mer lyssnande atmosfär i gruppen
Att öka och stimulera kreativiteten i gruppen
Att ge enkla, tydliga verktyg som hjälper deltagarna att sänka nervositeten och prestera bättre när de ska tala inför en grupp
Innehåll:

Andningsteknik – stödteknik
Avspänning och målbilder
Tala tydligare – använd stödet i kroppen
Inta scenen – verktyg som hjälper dig att inge förtroende
Våga uttrycka dig – övningar som syftar till att förmedla känslor och bli övertygande
Kroppsnärvaro, lyssnande och kommunikation med publiken
Ha roligt och förmedla din passion – hantera din nervositet
Fokus i presentationer
Tal-coachning

Halvdags workshops (ca 4 tim inkl paus)

1. Du sjunger bättre än du tror
– en workshop där du lär dig tala och kommunicera bättre med hjälp av sång
Syfte och mål:
Stärka sammanhållning och kontakt mellan deltagarna (team building)
Motivera till bättre resultat och större fokus i arbetet
Ge konkreta verktyg som minskar stressnivån och ger ökat fokus
Stimulera till en mer lyssnande atmosfär i gruppen
Ge en lustfylld upplevelse av att lära sig sjunga
Att öka och stimulera kreativiteten i gruppen
Att delge verktyg som hjälper deltagarna att kommunicera tydligt och övertygande gentemot kunder och inför en grupp
Innehåll:
Stresshantering – enkla tips som förändrar din vardag
Andningsteknik
Avspänning
Tala tydligare – kan du tala kan du sjunga
Våga uttrycka dig – övningar som syftar till att förmedla känslor och bli mer övertygande
Kroppsnärvaro och stödövningar, introduktion till sången
Rytm och puls i samarbete – musikalisk team building
Sångteknik, klang och power – några enkla övningar som förbättrar din sång med 50%
Lyssna och bli bättre på att sjunga och kommunicera
Inta scenen – verktyg som hjälper dig att inge förtroende
Ha roligt och förmedla din passion!
Fokus i presentationer
Kroppsspråk – lär dig tala med hela kroppen för att övertyga
Hantera din nervositet
Inta scenen – träna på att ha ett övertygande kroppsspråk.
We can work it out – stämmor och enkel koreografi när vi sjunger Beatles klassiker ihop.
DETTA INGÅR:
Dokumentation – filmning av resultatet

Hitta friheten när du talar
– Om kommunikation, tydlighet, lugn och övertygelse i presentationer Det går att skala upp denna till halvdag genom att ge mer tid till momenten i 2,5 timmars varianten. I denna halvdags workshop kan man coacha deltagarna en och en inför gruppen när de tränar på små mini-tal.

HELDAG
Man kan kombinera två halvdagar till en heldag, och till exempel välja att göra ”Hitta friheten när du talar” på förmiddagen, och ”Kollektiv co-write – Företagsjingel” på eftermiddagen, eller kombinera tal och sång, eller sång och kollektiv co-write.

Syfte och mål:
Stärka sammanhållning och kontakt mellan deltagarna (team building)
Motivera till bättre resultat och ökat fokus i arbetet
Ge konkreta verktyg som minskar stressnivån och ger ökat fokus
Stimulera till en mer lyssnande atmosfär i gruppen
Ge en lustfylld upplevelse av att lära sig sjunga
Att öka och stimulera kreativiteten i gruppen
Att delge verktyg som hjälper deltagarna att kommunicera tydligt och övertygande gentemot kunder och inför en grupp
Att skapa en egen jingel som tydliggör företagets vision och USP

Pin It on Pinterest

Share This